ماهو انزيم البروميلين وما مصادرة وفوائدة ؟

البروميلين: هو انزيم يتم استخراجه من الاناناس يحتوي علي العديد من المواد التي تساهم في امتصاص الجسم للبروتين.

✅ يستخدم لاعبي كمال الاجسام البروميلين حين اتباعهم لدايت عالي البروتين كما ان بعض شركات المكملات تضعه علي بعض منتجات الواي بروتين لتسهيل امتصاصه.

✅ البروميلين يساعد الجسم علي تكسير وهضم البرونين كما انه يزيل احتقان الانف ويساعد في زيادة المناعة وبعض التقارير افادت انه يقي الجسم من السرطان..

✅ البروميلين يجعل للسائل المنوي مذاق ورائحة مثل الاناناس لكن ليس له تأثير سلبي علي الخصوبة.

✅ الاعراض الجانبية للبروميلين قد تكون زيادة الغازات برائحة كريهة او لون اسود للبراز.

✅ جرعة البروميلين تكون من ٢٠٠ لـ ٢٠٠٠ مج في اليوم وتكون مع الوجبات العالية في البروتين.

✅ مادة البروميلين موجودة في مصر في مكمل “دايجست ايز” والجرعة لكل كبسولة 50 مج.